Me imagino que asì como yo, habrà muchas personas que se sienten perdidas, pero en este video nos explican de manera muy didàctica còmo subir un video. Con mucho cariño para ustedes:

http://comohackear.wordpress.com/2009/02/08/como-insertar-videos-de-youtube-en-un-blog-de-wordpress-alojado-en-tu-propio-servidor/